Глава 9
Каждый из нас желает быть счастливым. Кто-то считает, вот когда заработаю много денег сразу стану счастливым. Кто-то считает, счастье это когда любишь и любим. Кто-то считает, что счастье — это дети. И так далее. В понятие «счастье» каждый вкладывает свое значение.
Хочу рассказать, что сам думаю о том, как быть счастливым.
Давайте посмотрим на маленьких детей. Дети радуются всему новому. Что-то новое, вызывает у них неподдельный интерес. Восторг от новых впечатлений делает детей активными, жизнерадостными и счастливыми. Любопытство, восприятие новой информации, пробуждает в них жажду дальнейшего познания.
Так как они не знают жизненных проблем, которые знают взрослые, дети большую часть времени фокусируют все свое внимание на чем-то интересном, позитивном. Даже если родители отругали, может немного поплакать, а через пару минут опять играть и веселится.
Если мы, взрослые, будем так же фокусировать свое внимание на позитиве, то и восприятие жизни будет позитивным. А что бы негативные аспекты не отвлекали от позитивного восприятия мира, избавляйтесь от них.
Какая-либо ситуация становится для нас проблемой только тогда, когда мы ее считаем таковой. Одна и та же ситуация, для одного — это проблема, для другого обычная ситуация, для третьего вообще ничего не обозначает. Разные люди воспринимают одну и ту же ситуацию абсолютно по-разному. Так происходит потому, что один не знает, как ее решить, и для этого человека данная ситуация переходит в разряд - проблема.
Другой же знает, как ее решить, и для этого человека – это простая ситуация.
Третий дак вообще не видит в данной ситуации того что бы могло привлечь его внимание. Для него этой ситуации вообще не существует.
При возникновении проблемы спросите себя – как можно решить эту проблему?
Что нужно сделать для решения этой проблемы?
Ответив самому себе на эти вопросы, начинаешь воспринимать данную проблему как обычную ситуацию. Сделаю то-то и то-то и все разрешится. И в настоящий момент, не важно будете ли Вы делать потом что решили или нет. В настоящий момент важно то что данная проблема стала восприниматься как обычная ситуация. Прямо сейчас она перестала Вас беспокоить. Как придет время для действий, вспомните и сделаете.
Если Вы не можете найти ответ на поставленные вопросы, то просто закиньте мысль в мир – Хочу узнать, как мне легко решить эту ситуацию.
Так как прямо сейчас вы не знаете, так нечего и заморачиваться в данный момент времени.
Отпустите ситуацию. Закинули мысль, информация придет обязательно.
Если ответ Вам нужен как можно быстрее, то задайте себе вопрос – что мне нужно сделать для того, чтобы побыстрее узнать, как решить данную проблему.
Ответили себе на вопрос, проблема переходит в разряд ситуации. Сделали те действия, то что сами себе ответили, ситуация разрешилась. Вы молодец. Вы супер.
А сейчас остановитесь. Мысленно переберите все свои проблемы и найдите для каждой ответ на вопрос – как можно решить эту проблему, что для этого нужно сделать? Попробуйте. У Вас получится.
В каждом конкретном случае подумайте, можете ли Вы решить эту проблему прямо сейчас. Если да, тогда действуй.
Если решение вопроса займет какое-то время, то начинайте делать первые необходимые шаги.
Как решить вопрос, Вы уже себе ответили, решать уже начали, когда придет время для следующего шага, Вы его сделаете.
Проблема переходит в разряд обычной ситуации и перестает беспокоить на эмоциональном уровне.
В спокойном эмоциональном состоянии мы принимаем в основном правильные решения. Когда эмоциональное состояние нагружено беспокойством (от проблемы), мы чаще всего принимаем неверное решение. Так уж работает наш человеческий мозг, мышление.
Мы рождаемся для того что бы становиться лучше. Развиваться.
Любые люди, ситуации, даются нам для того что бы мы прошли данный урок и сделали выводы.
На основании этих выводов смогли изменить свое отношение к данному аспекту в более положительную сторону. Учась на ошибках (людях, ситуациях), мы тем самым меняем нашу жизнь к лучшему. Если же не учиться на ошибках, то похожие ситуации так и будут происходить в жизни до тех пор, пока мы не осознаем это и сделаем правильные выводы. После того как вывод сделан, меняется восприятие данного вопроса и как следствие меняется поведение, и как следствие – жизнь. Далее похожих ситуаций не возникает. Так что, можно не только простить обидчика, а еще и поблагодарить его за урок. Хоть мысленно, хоть при встрече. Не обязательно встречаться с ним лично.
Помните!
Вчера было вчера. Что было минуту назад, было минуту назад.
Ваше счастье формируется прямо сейчас.